ダンディズムはソリッドライフ

今日は生活改善について考えます。



最近はいろんなことをサボりすぎだ。
あー時間あるわー・・・あれをやろう・・・あれやらなくちゃ・・・・・
が、やらないッ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
なぜ！？なぜに！！！！！？？？？なぜなのだ！！？？？？？？？？？？
それは、家だと寝ちゃうから。
あとネットやったりなんだりして・・・あー目ー疲れたわーちょっと目ー休めるわー、目休めてからやる気MAXでやるわー・・・・・・・グー
だからだな。
その繰り返しだから。
はっきりしとるんだ原因は。

だから、家にいるときは、布団とネット。
これが最大の友でありまた敵であると知れ。
まあだいぶ前から知ってたけどね。
だから、とりあえず寝るとき以外は布団入りなさんな。
あったかい格好して、この時期はちゃんと靴下も履いて、布団の誘惑に対抗するんだよ。
あと平日は早く寝ること。
今日は週末だからいいけど。
・・・ってのを日曜夜まで引きずると、月曜からまたおかしくなるから・・・
だから勝負は日曜の夜かな、そこでしっかり早く寝られるかだ。
そっからだよもうそっからもう一週間やれるかどうかは始まってんだよ！！！！！！！！！！
はい。

そしてネット。
もう切っておこう普段は基本的に。
えー。
うーん・・・・・・・・・
いや、いっぺんにあれこれ変えたり決めたりすると大変だから、きっとやりきれないから、今はとりあえず布団のことだけにしよう。
帰ってきたらとりあえずパン１になって布団入る癖をやめろと。
そんで稲川淳二の怪談流したらほぼ確実に寝ちゃうんだから。
ここで、え、怪談なんか流したらかえって眠れないんじゃないの？と思った方もおられるかも知れない。
しかし「ゾッ」とする話というのは、つまりは興奮して体温が上がり、急激に外との温度差が生じての「ゾッ」なわけなので、体的には温まってるのよね（多分）。
そんで、あーええーなー・・・つって、アホみたいに寝ちゃう。
あと個人的に稲川淳二の声のトーンにはなんらかの安眠効果があると思っている。
美空ひばり宇多田ヒカルに続く第三の安眠能力者であると。
知らないけど。
とにかくそれはマジの睡眠のときにとっておけと。

だからこっからはもう自分との戦いだよ。
「こっからは自分との戦いだよ！」
この掛け声をなにかと思い出すことにする。
しかし自分の意にそぐわないことは水の心で対処できるけど、怠け心はそぐわないことじゃないんだよな。
まあ怠け心さんもああ言ってることですし・・・つって、じゃあ、とりあえず寝ますか、ってなったらまったく意味がない。
もしやこれは水の心では対応不可なのではないだろうか？
ばかな。
無敵のはずの水の心が！！
まあとりあえずやっていってみる。



▼今日のコミュニティ

あいさつ回りだけで一時間ちょっとかかった。
まあこの数日間ためてたし。
でもなんかなー・・・。
正直Twitterが軌道に乗ったらこっちはやめてもいいんじゃないかなーと思っている。
まあでもなー。
うーん・・・・・・・・



▼今日のTwitter

ここ数日なんもしてない。
初心に戻ろう。



▼今日やったこと、明日やること

＜今日＞
・運動

腹筋運動のクランチは、仰向けになり両脚をあげた姿勢で行うので、なれてないと両脚にも負担を感じる。
ていうかむしろ腹筋より両脚のももが筋肉痛気味になって、ここ数日はややテンションダウンしてた感もあるし。
まあでも、続けてくぜ！

＜明日＞
・起きたら夜までもう布団に入らない。
・運動。
・図書館行く。
・読書。
・日記。

内なる敵と戦え。