菩薩砲
2006年12月15日今日は起きて朝飯食った。
ジム行った。
ジムは、エアバイク25分、いつものメニュー2セットを行いました。
腕立ては40回できるようになりました。
来年には100回できるようになってたらいいなぁと思いました。
おわり。
ジム行った。
ジムは、エアバイク25分、いつものメニュー2セットを行いました。
腕立ては40回できるようになりました。
来年には100回できるようになってたらいいなぁと思いました。
おわり。
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